Overgewicht
Wist je dat ruim de HELFT van de volwassen Nederlanders kampt met overgewicht? Dus 1 op de 2 volwassenen heeft overgewicht of obesitas! En dit percentage zien we met de jaren alleen maar stijgen door de toenemende toegankelijkheid van ongezond eten, en de afname van dagelijkse...

Geleerden hebben ons jaren wijsgemaakt dat stress schadelijk is voor onze gezondheid en dat we stress moeten vermijden. Maar klopt dat wel? Is dit advies niet het gevolg van verkeerde conclusies en maken wij ons niet onnodig druk? Ervaar jij veel stress in het dagelijks leven en denk je echt dat...